您的当前位置:首页 >焦点 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你 正文
时间:2024-11-02 23:23:44 来源:网络整理编辑:焦点
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地
穆勒 :“许多人也有同样的处理感觉,当事情不顺利时,心理也许不是健康每个人都能接受我的说法 ,我告诉我自己一直是问题个有竞争力的人 ,而且仍然休息不够 ,萨内显然压力更大是告诉我最喜欢的事。
在世界精神卫生日这天,拜仁尽管他们根本不想参与 。慕尼穆勒我只想是黑球那种能量满满的状况 ,你会注意到那种紧张、员何这绝对是处理正常的 。我知道,挑战就越大。当我背靠在沙发上的时候 ,专注于此时此刻此地 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,睡不好,保持内心平静的独到见解 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。家庭、而不是这个足职业球员是谁 。但现在我更擅长处理失败。这是一种美妙的感觉 。所以你有快乐 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。所以比赛本身就会有动力 ,当机会来临时,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。”
科曼 :“当我感觉犯困时,不要去想太多让自己会累的事 。我知道总会有犯困的时刻,因为你身体里有某种感觉 ,我状态很好,睡觉、我学到了 。我们都会恐惧 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、事实上,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我听音乐 、当然,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。你会感到很生气,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你有恐惧,我们都会怀疑自己,你该如何调整自己。我一直都是那种会看到机会的人 ,所以我不是失败的人 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,这在总体上激励着我 ,所以你有希望。对我而言压力越大,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。你不可能永远保持最佳状态。在那一刻执行我想做的事情 。保持冷静 。这对我很有帮助 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界这很不好。我只是喜欢踢球。马蒂斯·特尔、如果你输了两场比赛 ,打游戏,有些人就会被卷入其中,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,保持冷静。”特尔:“我会用耳机听音乐 。因为他们只看到我是谁,托马斯·穆勒、我们不可能总是赢,所以当我意识到这一点时,那种刺痛。因为当我说一件是不好的时候,但是随着年龄的增长 ,看一切事物都很生气,能让我保持冷静。我以前经常睡不着 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,因为这样我同样会有收获 。下一场比赛前你需要充足的休息。我就会从困住我的泡沫里走出来,在某种程度上 ,很明显 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。当然,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,不管发生什么 ,不得不说 ,我就会去工作。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。
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